Question

艾灸为什么不能天天灸？

Answer 1

艾灸是一种传统的中医疗法，灸治的是腧穴和经络。艾灸虽然有很好的疗效，但不能天天进行，因为如果过于频繁就会引起身体的不适和损伤。以下是艾灸不能天天灸的原因：
1. 热量过多：艾灸会使局部体表温度升高，如果进行得过于频繁，就会导致体表过热，从而引起皮肤烧伤或者过敏。
2. 治疗效果的降低：任何一种治疗手段如果频繁地使用，都会导致人体对它的适应性增强，最终导致治疗效果的降低。同样的原理也适用于艾灸。
3. 影响血液循环：艾灸能够促进血液循环，但如果进行频繁，就会形成血管疲劳现象，并导致心脏负担增加，使人体不适。
综上所述，艾灸不能天天进行，一般建议每周不超过3次，每次不超过30分钟，以免对身体造成损伤。如果有疑问，建议咨询医师或中医师的意见。

Answer 2

虚脱乏力：过于频繁的艾灸会导致大量汗液排出，容易使人虚脱、乏力。
2. 皮肤受损：长期处于熏灼状态的皮肤易受损，甚至出现疤痕或色素沉着。
3. 其他不适：过于频繁的艾灸会消耗一定气血，可能引起头晕、恶心、呕吐、失眠、口干舌燥等不适症状。建议到专业的针灸科或中医理疗机构做艾灸，根据身体状况及医生建议决定频率即可。注意不能选择皮肤浅薄以及关节处。