7月份青岛吃什么海鲜
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7月份在青岛可以吃到以下几种海鲜:
* **海螺。**海螺的产期大概在5~8月,海螺肉丰腴细腻、味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,并且富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。
* **扇贝。**7月份是扇贝的盛产季节,扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。
* **蛤蜊。**夏季的蛤蜊肥厚,吃起来口感更好,虽然7月份不是最肥最鲜,但绝对是海鲜爱好者不可缺少的美食。蛤蜊的吃法很多,这个季节最好选择清水煮蛤蜊和蛤蜊豆腐汤。
* **蛏子。**夏天也是吃蛏子的季节,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。蛏肉中还含有锌和锰,有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
此外,八带也是青岛地区非常常见的海鲜,具有细嫩的口感,成为当地人非常喜爱的食材。需要注意的是,海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒,因此食用时需去掉头部;海胆黄容易自溶,捕捞出水后,在空气中放置半日至一日,海胆黄即可能发软变质,不能食用,要从海中捕捞的海胆,要么即时吃,要么放置在容器内的海水中保存,即食即取;无论是清水煮还是做汤,蛤蜊都要凉水下锅,如果热水下锅的话,蛤蜊会马上张开口,等煮熟了,肉就变老了。
* **海螺。**海螺的产期大概在5~8月,海螺肉丰腴细腻、味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉,并且富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素。
* **扇贝。**7月份是扇贝的盛产季节,扇贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分,蛋白质含量高达61.8%,为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。
* **蛤蜊。**夏季的蛤蜊肥厚,吃起来口感更好,虽然7月份不是最肥最鲜,但绝对是海鲜爱好者不可缺少的美食。蛤蜊的吃法很多,这个季节最好选择清水煮蛤蜊和蛤蜊豆腐汤。
* **蛏子。**夏天也是吃蛏子的季节,蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,对于体质虚弱的人群尤其适宜。蛏肉中还含有锌和锰,有益于脑的营养补充,有健脑益智的作用。
此外,八带也是青岛地区非常常见的海鲜,具有细嫩的口感,成为当地人非常喜爱的食材。需要注意的是,海螺的脑神经分泌的物质会引起食物中毒,因此食用时需去掉头部;海胆黄容易自溶,捕捞出水后,在空气中放置半日至一日,海胆黄即可能发软变质,不能食用,要从海中捕捞的海胆,要么即时吃,要么放置在容器内的海水中保存,即食即取;无论是清水煮还是做汤,蛤蜊都要凉水下锅,如果热水下锅的话,蛤蜊会马上张开口,等煮熟了,肉就变老了。
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