篮球打全场怎么节省体力到第四节？
7个回答
展开全部
你体力不好吧？有机会多打全场，总是打半场是练不起来体力的。我以前只能打半场就跑不动了，后来每周两次全场，现在一场比赛下来感觉还不是特别累。
另外，在打全场时，有时候上场刚打几个回合感觉特别累跑不动，这是个疲劳期，只要坚持过这一阵就不会再觉得累。（小窍门：感觉很累时迈大步、匀速跑，不要急起急停，防守时站住位置，少跳，跳得多易犯规且防守效果不好）
另外，在打全场时，有时候上场刚打几个回合感觉特别累跑不动，这是个疲劳期，只要坚持过这一阵就不会再觉得累。（小窍门：感觉很累时迈大步、匀速跑，不要急起急停，防守时站住位置，少跳，跳得多易犯规且防守效果不好）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
太简单了. 看你那队的实力了. 如果强. 你都不要跑了. 如果差不多. 就以配合为主. 多传球.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
中间多休息啊 还有就是少跑动啊
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
稳扎稳打 不要急于快攻
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
