Question

如何念佛才能做到心无杂念，一心不乱，不打妄想？

我很苦恼，也许是我的业障太多了吧，我闭门念佛的时候很难做到心无杂念，我也知道念佛时打妄想又是在造业障，可妄想就是一个接一个，心无杂念的那种空灵状态只能持续十几秒，最近一两天都是这样。我该怎么办？有人说用耳听嘴念的声音，这难道不是打妄想吗？

Answer 1

对

Answer 2

无论什么时候什么状态，心的思维只限制在需要的时候，该停的时候需要提醒自己停止，该行动的时候需要提醒自己行动。即不是静如止水，也不是动如波涛，如同水的流动一样，自然、随顺，不去刻意的控制，不执著于任何意念，来了就来了，走了就走了，这样自己就是自己的主人。
一切色、声、香、味、触受、感受……只要做到看只是看，听只是听，闻只是闻，尝只是尝，触只是触，起念只是觉察，这表示不要造作出“自我”。佛陀教导我们：如果这样修习，“自我”就不会存在，当“自我”不存在，苦恼也就止息了。