Question

什么水果最有营养？

是夏天吃的，一般在普通的水果店里就能买到。

Answer 1

猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养...
因此,只吃一两个维生素C含量少的水果,实际上并没有什么帮助。可是,如果是含维生素C较高的猕猴桃、

Answer 2

猕猴桃是含VC最高的水果,经常吃有益健康,对女生来说尤其好,因为很营养很美容~~~味道也不错,可以每天吃几个.

Answer 3

榴莲啊``号称水果之王.富含VC
虽然臭臭的,可是这和苦口良药是一个道理哦..外表闻起来臭臭的,吃起来确很香..而且越吃越好吃,营养丰富.
而且榴莲干也很不错,可以泡牛奶喝,味道不错有营养.第二个
应该是苹果了吧
an
apple
a
day,keep
the
doctor
away
苹果皮具有很好的抗氧化功能,所以苹果要洗干净连皮吃!!祝楼主身体健康!

Answer 4

不同的水果营养价值不一样，所以不能片面地说伸麽水果最有营养。不过，有些水果的营养价值更高罢了！比如：水蜜桃，草莓，香蕉，猕猴桃，荔枝，苹果，桃子，番茄等的营养都较丰富！但要注意的是富有营养价值并不代表营养就全面，人体所需27种微量元素并不能只靠一两种所谓的较营养水果就能满足，最好还是多吃几种不同的水果，保证满足机体所需!

Answer 5

首先第一还是苹果，其次是香蕉