Question

人的心情有时为什么很烦?

Answer 1

一般一个人心情不好，肯定是遇到什么不顺心的事了，或者长期有什么事压抑着。转移注意力，你可以找点自己感兴趣的事去投入心思，比如找几个朋友出去逛逛，打打球，KYV看电影之类的，也可以一个人在家听听歌，看看电影，吃点自己喜欢的食物。如果心情实在很差，可以适当的去发泄下。比如让自己消耗掉体力的事，或者用找个没人的地方大喊几声，也可以去陌生的地方看看。如果不是发生了什么大事，最好能自我调节下，让自己放松，轻松的休息会，不要去想烦心的事，慢慢的淡忘，要学会冷静的处理问题,只要你好好面对自己的问题，其实也不会那么烦心的。

Answer 2

因为人的情绪反复无常，这和人的周期有关系，不管男和女，都有几天比较心情压抑的时期。过了这一段时间，心情又莫名的好起来。

当然了，遇到了烦恼的事情，又赶上心情的烦恼期，那就会更压抑了。所有，摆平心态很重要。

人总是要坎坎坷坷的过日子，一生当中还会遇到很多矛盾，所有调整心态真的太重要了。

Answer 3

多做一些
开心的事情啊
哈
人生就好像是接力赛
一样啊
没有一帆风顺的
路也不是平的
在你前面的路是很崎岖坎坷的
你要对自己有信心
所有的事情都会过去的
加油啊
大家一起努力吧
其实我只想告诉大家
生活是我们最基本的东西
还有
生活的来源是我们自己本身
如果你不重视这个问题的话
也许你的生活将会很糟糕的啊
所以生活
爱情
事业
友情
你如果都想得到的话
你就要保持好的心态
要活的有声有色
很精彩
去过你完美的生活
你明白吗
生活的来源是你自己本身
好好把握现在的生活
我想你会很幸福的
愿好人一生平安
你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊
每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的
心情好比什么都好啊
我想啊
你想不开心都难啊
例如
听音乐
看电视剧
吃自己喜欢的
美食
看漫画
看电影
玩玩跑跑
玩游戏
打麻将
读小说
出去逛街
找朋友聊天
睡觉
旅游
做家务
我觉得都不错
总之想做什么就做什么
开心就好
啊
呵呵
祝你快乐
幸福一生
永远
无忧无虑
的
开心平安
[请大家帮个忙
不要复制我的回答
这是我的专利哦
谢谢大家]

Answer 4

因为放不开，所以心里会积压一定的心事，事情多了，放不开的人们自会感到心情沉闷以至于不能解脱，所以适当的放开一下心，就会感觉做什么事都是轻松的，所以会轻松对待的人往往都是开明的人，

Answer 5

因为你做了不愿做的事。违背了自己的意愿。