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1，从浏览器最上方的“工具”栏中打开
2，打开后选最下边的Internet选项打开
3，在Internet临时文件下选“设置”打开
4，选“查看文件”打开
5，选最上方的“编辑”点开后选“全部选定”
6，再从“编辑”左侧的“文件”中打开选“删除”
这样你的Internet临时文件就清空了
然后再打开你要下载的在线视频收看
看完后重复上面1——4的步骤
这样很容易找到你刚才观看的视频留下的临时文件
复制并黏贴到你硬盘里相应的目录
如果是分散的、或者不是你要的格式
用视频转换软件(如“格式工厂，是免费的）加以合并和转换
其他办法都不如这个办法管用
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LZ我教你个最简单的方法，从网上下载一个QVOD，按照提示安装，然后你在线观看的视频就可以自动下载，文件一般放在C/DOWNLOAD里面
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用缓存提取器VideoCacheView，在迅雷上很多的，你先播放一次想要下载的视频，然后运行软件，这样就可以把刚刚看过的视频文件提取出来。 记得播放前先清空一下缓存 这样东西不会太杂
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流媒体下载软件可以下载的。
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用QVOD可以下
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