Question

篮球上遇到的烦恼。

我高一 进入高中后打篮球一直有一个问题。 我论个人实力，绝对是在班上算1或2的 背打突破都有一定水平 投篮很少有人有我这样的准确度。 但我在班上打从来没发挥出来过， 就如昨天我和同级的几个朋友打，1个多点小时可能进了20几个（我正常水平几乎都这样） 但我和班上的打老是一节课可能只进1个或2个

我的问题是：班上很多不太会的都要来打，初学者都喜欢掏球，我一接球几乎就是2个人来掏 而我最讨厌我运的时候别人来掏 会打断我节奏 而且防我的人从来都是满场死贴 球都不让我接 好不容易摆脱又不传给我 又因为我们班打的人多， 半场4打4又挤 所以我从来没发挥出来过。。 而且因为太多失败的经历 我和班上的打感觉投篮， 突破 运球都比不上自己的平时水平

总结大概就是 ，如果让我能舒服的运球打或单打 我可以打得好，但是遇到 球不让我接， 死贴我 或老来掏球的人，我会退步到什么都不会了。 观众看来我就是一个初学者。 我的情况该怎么办？
他们看见有人防就不传我， 怕我接不到， 其实我是完全接得到的 ， 我就只有抢版才有球权 我刚运球出3分线 陶球的就来了，。 然后内线又全是人， 这时我什么进攻方式都不行！

说到盖帽， 我的盖帽能力很强 单防也很不错

Answer 1

那就是你自己的问题了，在别人看来，只要你是对手，他没理由让你打得舒服，如果他没有犯规，仅仅是这样就让你发挥不出来，那么你该去练技术而不是在这里抱怨
一般破掉贴身防守最好办法就是叫队友给你单挡掩护，然后加速运球甩开对手。你能力强的话就用技术晃开对手，只要拉开空间你就可以投篮。
而且多传球，篮球并不是一个人的游戏，你要是一直不传球就单干人家肯定2、3个人过来防你，你又不可能一个打得了对方三个人，被防死不出奇。所以，打篮球讲究整体，队伍的体系不能忽略
如果队友也是愣头青，那你要跟队友多多沟通。教育新手怎么打篮球，怎么维护一个球队集体利益，你是老手，这方面你要有个引导的作用。切忌埋怨队友或者是发闷气又不说出来，这样会让你们的关系越来越僵

Answer 2

根据你说的应该有这么几个问题
1、不要在意他们，他们也许在正规比赛中属于犯规，所以你的情况正常，毕竟他们犯规了吗
2、你应对能力不行，采取敌退我进，敌进我退的战术 ，再利用你的优势甩开他们
3、你可以利用这一点多助攻其他同学，这样也可以赢球
4、多练多学习，自身不足的缺点也并不是没有
个人觉得打篮球自信是很重要的，其次就是多动脑子总结，球场上千变万化，要有随机应变的能力。
顺便给你分享个专业的篮球技术网站（wohoops），里面有很多讲解篮球技战术的视频和训练方法，进去看看吧！

Answer 3

这其实是你自己的想法..你应该学会懂得球不是一个人在打的，当别人夹击你的时候就是你助攻的好机会..学会传球，学会赢球，有机会的时候就自己打。
把你的心态调整好，不要认为自己打得不好.再者就是你的同伴是打得不好。
要是你的同伴争气的话，球就一定会进，别人就不敢总夹击你啦，自然你队赢的就多，就不会就进一两个啦，最重要的还是团队配合，两三个人夹击你你投不进去是正常的，证明你厉害啊..

Answer 4

调整好心态。
现在刚刚高一，你跟你班上的同学还存在磨合期，如果利用课余时间经常切磋，你们的默契度会更好。
另外，有时候你对战术有什么看法不妨跟同学们一起讨论，说出来之后大家都能明白你的。心里不要憋着气去打球，超然一些吧！

Answer 5

我本身是大学校队的，你碰到的情况是我也碰到过，初学者不会打，动作又多，他们很多犯规，你可以直接指出来。但同时可能是身体方面的对抗性太差，如果是1个人，他贴就给他贴，保护好球是基本功了。要是2个人包你了，还没空位吗？倒下球就行了，个人进球多少不代表你有多强大，主要是能让自己的队伍赢球才是关键，篮球不是一个人的运动，你不是孤单的，还有队友

Answer 6

根据你说的应该有这么几个问题
1、不要在意他们，他们也许在正规比赛中属于犯规，所以你的情况正常，毕竟他们犯规了吗
2、你应对能力不行，采取敌退我进，敌进我退的战术(*^__^*) 嘻嘻……，再利用你的优势甩开他们
3、你可以利用这一点多助攻其他同学，这样也可以赢球
4、多练多学习，自身不足的缺点也并不是没有
希望可以帮你解决问题