Question

白天喝柠檬水会变黑吗？

因为柠檬富含VC，最近每天都在喝柠檬水。我的做法是：鲜柠檬去皮，切片或块儿，加蜂蜜密封，放在办公室，每天取几片泡水喝，着实增加了我的喝水量，比喝白水口感好多了。这几天才知道柠檬是美白又感光的，好矛盾啊，不知道喝我做的这种柠檬水会不会被晒黑啊。我是坐办公室的，一天很少外出。
大家的答案好凌乱啊，如果我改为晚上运动的时候喝会不会有什么问题呢？谢谢各位了。现在的食物被解析的，吃东西都变得很危险了。

Answer 1

网上流传柠檬水含维生素C，维生素C一见光会变黑！

Answer 2

　　喝柠檬水不会变黑，只会美白。

　　柠檬水的功效与作用

　　1.美白护肤

　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

　　2.清热化痰

　　柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

　　3.生津解暑开胃

　　别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

Answer 3

白天喝完以后，最好三个小时不出门。
晚上喝虽然效果好，但是柠檬有提神的作用，我以前就是晚上喝，一整晚都睡不好。后来不喝了，就没事了。而且晚上8点以后尽量不要喝水，如果要喝的话，就要在吃完晚饭后一小时喝，有助消化。泡水喝不要放太多柠檬片，很伤胃的，我有几次放了3片柠檬，2勺蜂蜜，后来还消化不了。吃了吗丁啉，才好了点。注意不要放太多。

Answer 4

对很多人来说，喝柠檬水是一个美白的事情。但是还有一个误区，认为白天和柠檬水很可能会变黑，其实这是一个误区，白天喝柠檬水变黑的说法并不完全成立。曾经有个科学家做过相关的实验，其结论是如果你身体没有异常，你需要吃三百个柠檬，再晒上三百个小时才会变黑。因此这个结论并不正确。事实上，每天早上起床后喝一杯柠檬水，有利于排出身体里的毒素，起到促进通肠润便的效果。

Answer 5

喝柠檬水不会变黑，但喝了后晒太阳就会，还有西红柿吃了后晒到太阳的话也会更容易变黑
晚上喝酒没有问题了