体格弱的人学什么格斗术实用？
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太极拳，原因，一练得人多，好交流经验。二，只是防身，不是打架，用不着攻击性太强，三，练太极拳有利于修炼内在，智者求于内，愚者求于外
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形意，咏春。
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泰拳不是中华武术，但也厉害，凶狠。就是训练的苦，你要受得了。
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跆拳道就可以
现在咏春很流行，不过教的地方不多
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