豆浆和鸡蛋不能同时吃,豆渣鸡蛋饼吃了会怎么样???
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推荐于2016-04-04
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说豆浆和鸡蛋最好分开吃,是因为鸡蛋和豆浆中的有些营养相互影响,两者同时吃会让部分营养不能充分吸收,其实中医说只要不是同时吃,两者相隔半小时吃就不会影响太大。豆渣中毕竟营养价值没有豆浆中高而且万成分也稍有不同,蛋能增加其营养,而且豆渣是要加鸡蛋才不会散的。
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