痘痘总是好的不彻底该怎么祛痘？
你好！痘痘的发生原因较复杂，与多种因素有关，如饮食结构不公道，精神紧张，内脏功能紊乱，生活或工作环境不佳，某些微量元素缺乏，遗网传因素，大便秘结等。但主要诱因是体内雄性激素水平升高，而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞，聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内，即形成粉刺。特别推荐如下祛痘方案，希望对你有所帮助。
方法1：新鲜土豆片敷脸
原理：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗朽迈、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食用品可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时往痘印痘痕、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗往皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印痘痕明显地变淡了。
方法2：自然芦荟敷脸
原理：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。由于芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等尽佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能进步皮肤的抵抗力。
具体步骤：用自然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
方法3：多喝水，多补水
一天8杯水，水是保证肌肤美丽健康的动力，只有当肌肤中水分充足，才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。假如体内缺水，即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道！皮肤富含水分，皮肤自然健康白净。保湿是智能美白祛痘的基础。有条件的mm不妨尝试多用蜂蜜水敷脸洗面，保湿效果不亚于昂贵的高价面膜。
阔别辛辣油腻的食用品
假如想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水，那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。也许辛辣油腻并不是造成痘痘的首恶，但他尽对是不折不扣的"帮凶"。
方法4：应选择多吃一些食用品
多吃低赘肉、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食用品，可以增强血管壁韧性和弹性，改善微循环。比如可多摄进一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。多吃含锌含钙食用品。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食用品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。多吃维生素含量多的食用品。特别要留意补充维生素a、b2、b6、c、e。由于维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，削减酸性代谢物对皮肤的腐蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进赘肉代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
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长在额头的叫压力痘，长在嘴巴附近的是肠胃痘，长在左边面颊的是肝火痘，长在右面颊的是肺火痘，长在下巴颈部连接位的是内分泌失调
除了内在原因外，还有外在原因，例如清洁不到位，特别是化妆的MM
很多的祛痘的产品大多只能加速长出的痘痘凋谢，不能根本解决
皮肤出痘是一种皮肤排毒的现象
想不要再出的话，必需里外调理，把毒素都除掉
外调的可以试试SUNBEAM肌肤卫士，初期痘痘会长得更多，因为在排毒
里调的话可以用芦荟粉，美白的同时也能祛痘，一举两得
当身体中的毒素都排除了，皮肤自然就不会出痘
不过在排毒这段时间里，记得有良好的生活和饮食习惯哦
要不一边排毒，一边吸入毒素，那痘痘还是会长出来的
