我想学习轻功,有什么方法吗?

世界上有内功这回事吗?... 世界上有内功这回事吗? 展开
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百度网友3e998a3
推荐于2016-11-06 · TA获得超过2213个赞
知道小有建树答主
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1.负重行走,跳跃,渐渐增加重量,切不可急功近利以免造成不可挽回的肌肉拉伤,日积月累,卸掉重量之后自然健步如飞,几可飞檐走壁。
2.具体的练习设备和技术可以慢慢积累,并且查阅一些容易查到的武功书籍,循序渐进方式良策。
3.坚持不懈,要有毅力。
4.及时收集身体对锻炼的反馈信息,保持良好的身体状况,不要伤了精气。
5.没事练这个做什么,当一次野战兵就行了,就很武力,很上墙了
lanyantao1986
2010-05-14
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脚上绑个十斤的沙袋,每天跑它十公里,过不了几个月,您就身轻如燕啦!如果要飞起来,那就只能请教钢铁侠了。
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2010-05-14 · TA获得超过1282个赞
知道小有建树答主
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我也想学啊,按照催眠学上的说法,人自身就是可以处于漂浮这种状态,只是被外界干扰潜能无法被激发
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匿名用户
2010-05-14
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日! 学习轻工先练蛤蟆功吧!
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mayaxt
2010-05-14
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从20层楼往下跳。
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