Question

为什么我总是嗜睡？

正常时候我晚上12点睡觉，早上7点半起床上课，而且精神很好。最近出现这种状况，闹钟把我吵醒了，可大脑里一片混沌的，眼睛都睁不开，差不多要睡到上午10点才会醒，并且不停的做梦，醒来后感觉很累，眼睛酸涩，浮肿（估计是睡多了），一天下来眼睛都是酸涩的，晚上8、9点又想睡觉了。有时候还会晚上有睡不着，失眠，早上又很贪睡。这是为什么啊，我的生物钟也不算乱，并且这种状况会隔上不定期的时间就会出现一段时间，不是感冒吧？

还有，我每天晚上都做梦，一直到闹钟不我吵醒，没有一天晚上不做梦的，这属于正常现象吗？
呵呵，我不喜欢运动，几乎不；还抽烟；平时感觉压力很大，有抑郁倾向；我还有鼻炎，好多不了，这个好象没什么影响吧

xuyanlilove ,呵呵，可真够关心的！可我要上课啊，哪能随着感觉睡？那我睡到下午都可以，要是肚子不饿的话……

敬请大家不要贴一些无关紧要的东西！

Answer 1

这明显是内分泌不平衡造成的，它不是休息就下能解决的，我建议你每天锻练一会就好了

Answer 2

最讨厌复制粘贴了，我还是提醒你了，在咱们睡觉的时候还是自己醒的比较好，如果是闹钟吵醒的 ，你想啊正睡的香呢突然间闹钟一响就会大脑里一片混沌了。而且精神就会有点影响了 。知道了吗？最好是自己睡醒就不会出现这种问题了。那样就该对你的睡眠有帮助了

Answer 3

估计和你鼻炎有关
鼻炎本身就嗜睡,而且易造成脑部缺氧,再加上吸烟
后果你自己想想看

Answer 4

我不同意上面的说法．不用闹钟要是上班迟到了，．怎么办？

Answer 5