短期怎样提高一百米途中跑速度
我还有一星期就考试了但一百米只跑15.7秒。有什么办法能在短期内提高我的一百米跑速度吗？谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢了！！！！！！！！...
我还有一星期就考试了 但一百米只跑15.7秒。有什么办法能在短期内提高我的一百米跑速度吗？谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢了！！！！！！！！
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2个回答
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没有~~
除非你非常有天赋~ 就可以短期提高 只要教下跑步技术就可以了~
高摆臂 高重心 高抬腿 高频率~
除非你非常有天赋~ 就可以短期提高 只要教下跑步技术就可以了~
高摆臂 高重心 高抬腿 高频率~
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