Question

近几天一直有便意，可是拉不出，不是便秘，肚子也胀胀的不舒服

不是便秘，每次都是蹲好久拉一点点，不成形的，怎么回事？
最开始的时候上厕所能拉出来，但是总感觉没有拉完，也没有在意，后来过了几天就这样了。。

Answer 1

恩，你多吃点粗粮和蔬菜，晚上在来个大苹果，俩天你试试准好．我对这事深有体会，我爱吃肉不爱吃菜，经常会这样，然后我就多吃水果蔬菜，素点的东西，就好了．

Answer 2

拉稀
喝盐水好

Answer 3

你好！
拉稀
喝盐水好
打字不易，采纳哦！

Answer 4

因饮食不当、工作紧张、生活不规律、心情不舒畅或年老体弱等因素，导致胃肠蠕动功能差，肠道内环境紊乱等造成的大便拉不出，都属于功能性便秘问题，此时，一定要增加含膳食纤维和活性酵素丰富的畅拉水果酵素的摄入量，膳食纤维帮助肠道蠕动，活性酵素修复肠道，双管齐下，对于改善大便拉不出非常好，赵丽医生推荐给我的，亲身体验当天就拉出来了，非常好，希望能帮到你。