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因为1000米比较速度快，距离适中，一般3分钟可以跑完，如果是女生估计要4-5分钟。经过相对速度较快的运动之后，人体心脏的速率比较不容易出现问题。过长或过短的距离都不适合测试受测试者的体能，反而加重学生的负担。
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北京赛康精益信息技术有限责任公司
2019-06-12 广告
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1000米测试是男生的，
800米为女生的，
1000米属于中长跑距离，为测试个人身体素质最佳距离，
他可以测出你在这一学期中身体状况如何，个人身体素质是否有加强，对于没有专门训练过的同学来说，1000达到3分半为满分，代表你能够经常的主动锻炼，能维持一个良好的身体状况，
所以一定要多锻炼身体。
800米为女生的，
1000米属于中长跑距离，为测试个人身体素质最佳距离，
他可以测出你在这一学期中身体状况如何，个人身体素质是否有加强，对于没有专门训练过的同学来说，1000达到3分半为满分，代表你能够经常的主动锻炼，能维持一个良好的身体状况，
所以一定要多锻炼身体。
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1000米测试是男生的！
800米为女生的！
1000米属于中长跑距离！为测试个人身体素质最佳距离！
他可以测出你在这一学期中身体状况如何！个人身体素质是否有加强！对于没有专门训练过的同学来说！1000达到3分半为满分！代表你能够经常的主动锻炼！能维持一个良好的身体状况！
所以一定要多锻炼身体哈！
祝你在大学里健康生活每一天！
800米为女生的！
1000米属于中长跑距离！为测试个人身体素质最佳距离！
他可以测出你在这一学期中身体状况如何！个人身体素质是否有加强！对于没有专门训练过的同学来说！1000达到3分半为满分！代表你能够经常的主动锻炼！能维持一个良好的身体状况！
所以一定要多锻炼身体哈！
祝你在大学里健康生活每一天！
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我们大学已经没1000米了，改成放一段音乐，你在台阶上上上下下，然后测试你的脉搏
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一般3分钟可以跑完，如果是女生估计要4-5分钟。经过相对速度较快的运动之后，人体心脏的速率比较不容易出现问题。 过长或过短的距离都不适合测试受测试者的体能,所以反而加重学生的负担。
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