Question

女性如何刮痧

女性如何刮痧

Answer 1

以刮枯型痧的点或面来刺激肌肤经络与腧穴，可以使脸部气血流畅，加速肌肤的新陈代谢，让体内毒素由血管或毛孔排出体外。同时，增强皮肤对营养和美白成分的吸收，从而改善面部肌肤上斑点瑕疵、发黄晦暗等问题。
具体操作方法：
第一步，清洁肌肤，用温水洁面，包括使用洁面乳、喷雾等物品；
第二步，卜老涂抹介质；
第三步，刮痧：

1.气滞血瘀型斑的刮痧【经脉】督脉、足阳明胃经、足厥阴肝经、手少阴心经。【主穴】头面：百会、凤池、印堂、四白、颧s、、上关、太阳。身体：大椎、大抒、肝俞、胆俞、太冲。【配穴】面部：口禾鼹、巨髂、阳白、头维。身体：神门、内关、三阴交、足三里、肾俞。【刮痧方法】先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选面部配穴，一般用平补平泻法。

2．脾虚湿蕴型斑的刮痧【经脉】督脉、足阳明、足太阴脾经、手太阴肺经。【主穴】头面：风池、迎香、颧髂、地仓、颊车、下关、太阳、头维。身体：脾俞、胃俞、肾俞、足三里、三阴交。【配穴】头面：四白、巨髂、口禾髂、上关。身体：大椎、大杼、丰隆、合谷。【刮痧方法】先通经脉，每次均选主穴，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配穴，一般用平补平泻法；若水湿盛，有水肿，用泻法。

3．肝肾阴虚型斑的刮痧【经脉】督脉、任脉、足厥阴肝经、足阳明胃经。【主穴】头面：风池、颧謦、下关、颊车、人中、承浆、口禾髂。身体：肝俞、肾俞、三阴交、太溪、太冲。【配穴】头面：太阳、阳白、四白、上关。身体：命门、足三里、气海、关元。【刮痧方法】先通经脉，每次主穴均选，头面部穴位平补平泻；根据皮损部位加选头面部配穴，一般用平补平泻法；若气虚明显，疲乏，加身体部配穴，用补法。第四步，揉耳，整套程序结束后，用双手搓揉耳朵，直至发热为止。第五步，精油按摩，用精油或按摩乳按平时常用的手法按摩10分钟左右。第六步，面膜，敷上美自修复面膜，20分钟后卸除，清洗面部。第七步，基础保养，按正没弊猜常程序，对面部肌肤进行基础保养。

希望对楼主有帮助啊！祝你生活愉快！

Answer 2

循岁举好经走穴刮痧的作用途径。
2、循经走穴刮痧健康法的治病理。
3、循经走穴刮痧治疗的临床观察。刮痧治疗原则：是根据疾病发展变化的性质决定的，疾病的性质，虽答宽然错综复杂，千变万化，但不外乎阴阳，表里，虚实，寒热八纲。
因此在临床刮痧时，根据中医基本乎铅理论，运用望、闻、问、切四诊配合平诊方法，确立八纲。

Answer 3

http://www.360doc.com/content/10/0305/16/238966_17677959.shtml