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把光盘放光驱里，重启电脑，在进WIN7系统之前按F12，然后选择 CD/DVD 这一项就可以光盘安装了。
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这个应该首先进入BIOS中把硬盘的模式改为ATA（有的主板为IDE），然后开机按F12，如果用光盘做就选择DVD字样的启动，如果用U盘做就选择USB字样的启动。现在的Ghost都是无人看守的，这个过程你不用管，等安装完成后可能会有很多驱动需要安装，这时你就去联想的官网去寻找你笔记本的驱动安装即可。有不明白的可以再讨论，希望可以帮助你。
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建议不要更改，否则质保无效。目前主流软件win7都支持，特别是一些大型软件，都需要.net 3.5支持，如果xp也装上.net 3.5的话，大小已和win7相差较小了。
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直接找个系统安装盘，安装就是，或者下载个硬盘安装，用虚拟光驱安装
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买一个window xp的安装碟，在7的环境下，运行xp
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