Question

总是太敏感该怎么办

我是一个敏感的人,总是很在意周围人的感受,比如别人有时候不经意的一句话我都要想半天人家这句话是什么意思,然后马上觉得肯定是自己哪哪做的不好,总是想让周围的人对我都百分百满意,我的这个缺点让我活的很累,很多时候我的主观想法并不正确,可能别人只是很随便的说,但我觉得就是在说我.我该怎么办呀?

Answer 1

分散注意力，别觉得你是一个敏感的人。。。

Answer 2

你可以说多在别人面前亮相，多出丑就不会在乎了

Answer 3

那么就告诉自己，不要给自己那么大的压力，其实不应那么敏感的，很多事情都是自己想象出来的。

Answer 4

我觉得多和人交流，多参与交际，慢慢的会改变这种敏感。

Answer 5

我觉得大多数人多多少少都会有些敏感吧，所以没关系的，慢慢改变。