我是一个男生 练肌肉好还是减肥好？
我172cm58kg(之前65kg通过控制食量加运动减的)不过感觉现在还是有点肚腩大腿肉还松现在练肌肉好还是继续减肥呢？...
我172cm 58kg(之前65kg 通过控制食量加运动减的) 不过感觉现在还是有点肚腩 大腿肉还松 现在练肌肉好还是继续减肥呢？
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肯定是练肌肉啊，肌肉练出来了，怎么会还有肥肉
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当然是练肌肉好了啊！男人都想要肌肉的啊！女人会有安全感
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你该增肥，然后再健身
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当然是练肌肉,练肌肉能消耗脂肪变得更美,你的重量也不是太胖,可是你有多高呵,
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过了发育时期，可以的话，自己又喜欢的话，可以练练！
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肯定是减肥啊！！肌肉都还没成型呢
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