12岁的正常体重
我近两个月才满12岁,身高148,体重34千克。标准吗??请给位给个回答。如果不标准,那12要身高、体重多少呢????怎样长高啊??拜托各位给个回答~~!!我是女生哦!~...
我近两个月才满12岁,身高148,体重34千克。标准吗??请给位给个回答。如果不标准,那12要身高、体重多少呢????怎样长高啊??拜托各位给个回答~~!!
我是女生哦!~~~~~主要问的是身高??????不是体重。 展开
我是女生哦!~~~~~主要问的是身高??????不是体重。 展开
13个回答
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标准体重=身高(厘米)-110(厘米)
还有一种算法:
BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
还有一种算法:
BMI 法
体重指数 = 体重(公斤) 除 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 : 体重指数 > 40
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70%=标准体重
女性: (身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
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我是1998年生的,身高155,体重36千克。在班里不算高也不算矮。12岁至少要149.5。要想使身材仪表、风度更潇洒、更端庄、更健美,你必须做增高体操,增加脊柱的柔韧性,增强脊背和四肢的肌肉,改善你的举止的协调能力,要求拉长颈部及整个脊柱,使你长高,使你有结实优美的身材。
人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系,脊柱弯曲身高就长得慢,肌肉和躯干肌肉不健壮,脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米,检查时背靠墙站着。为了你的脊柱正常发育,你可以经常背贴墙站着,使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙,保持姿势坚持正常习惯,你就可以养成一个健美的身形。
人的身高与体形、脊柱躯干有着密切的关系,脊柱弯曲身高就长得慢,肌肉和躯干肌肉不健壮,脊柱下垂就影响长高。颈部2—2.5厘米、腰部2.5—3厘米,检查时背靠墙站着。为了你的脊柱正常发育,你可以经常背贴墙站着,使脚后跟、小腿肚、臀部、肩部及后脑壳都贴墙,保持姿势坚持正常习惯,你就可以养成一个健美的身形。
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目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:
男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50
南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;
实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;
超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
一种是:
成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 标准体重(千克)
另一种是:
男性:身高(厘米)-105= 标准体重(千克),
女性:身高(厘米)-100= 标准体重(千克)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+50
南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150) x 0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6= 标准体重(千克);7~ 12个月:出生体重(千克)十月龄 X 0.5= 标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2= 标准体重(千克)
在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;
实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;
超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
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我和你差不多,也是12岁,148CM,31.5KG,应该是正常的吧。
多运动,多喝牛奶可以长得快。
多运动,多喝牛奶可以长得快。
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矮了,12岁最少都要一米五,体重至少要70斤
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