Question

戒烟中，别人给烟抽怎么办？真不想抽啊！

戒烟快10天了，昨天别人给我烟，我没有忍住，最后还是抽了，事后很后悔，心里总在责备自己没有记性，请问戒烟成功的哥们，该怎么处理呢？

Answer 1

兄弟我说几句你不要不高兴，一个人戒烟就是一辈子的事，就等于你家的房子是木头做的，每不抽烟一天就是一个木砖。不抽的话人在房在。一抽就一把火烧完了，运气不好的话把人也烧死。要《慢》 吃东 西，行动，说话也要慢，为什么要慢呢？慢能让人心定下来，心定下来了就能生 智慧。心平气和。第二步劳动，那怕就是擦下自己的家具也要做。记住动作要慢 慢来。此法能在瞬间让人注意力转移。达到了生活充实的含意。第三步也是最简单直接的一步，。保持良好的心态，如果看到烟的影子了，最好不要想他，一想就是妄想，就是迷惑，根生草，草生根，所以这东西不要想

Answer 2

朋友给你烟 你就对朋友说：对不起我戒烟了
在家的时候 一切和烟有关的物品全部收起来或是扔掉
想抽烟的时候找点别的事情做 吃口香糖之类的 转移注意力
当然 最重要的 还是你自己的意志力 够不够坚强

其实话说回来 抽烟不是什么好事 但是在交际和应酬上烟酒真是必不可少
有的时候 该抽的烟要抽 该喝的酒也不能不喝
只是自己平时的时候少抽或不抽！

Answer 3

戒烟第一招：可以先试着抽一个少有的品牌的烟，固定下来，情有独钟，则可拒绝别人的烟，减少一半烟量。戒烟第二招：带烟不带火或带火不带烟。戒烟第三招：找个能管住你的，且坚决反对抽烟的老婆。戒烟第四招：准备要小孩。前三招可同时使用，三记组合拳，基本可以达到无烟无火状态；当了爸爸后，就是一记重拳，效果如何……

Answer 4

坚决不抽撒 买点西瓜子 无聊就嚼嚼 总之别让你嘴停下来以后 别带打火机就行了 最重要的还是要有坚持的信心 没信心 你在怎么戒也是徒劳

Answer 5

相信我，你戒不了的

你纯粹是一个loser