请问一下大家怎么样才能减肥呢
我吃过药减可那是吃了就拉肚子而且看到饭也不想吃所以才减下去了，效果还是不错一个月减了十几斤。可是药停就又反弹了。伤脑筋...
我吃过药减可那是吃了就拉肚子而且看到饭也不想吃所以才减下去了，效果还是不错一个月减了十几斤。可是药停就又反弹了。伤脑筋
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个人觉得还是健康减肥的办法比较可取，而且不容易反弹，多做运动，多喝水，远离油炸食品，还要保持良好心态和稳定的作息时间
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