Question

夏季适合种什么蔬菜

Answer 1

夏季适合吃西红柿，苦瓜，西芹，茄子，黑木耳，海带，冬瓜，菠菜；根据中医养生方法：早调心肺，晚调肝肾，平调脾胃。早上起来，少吃油腻，多吃含维生素多的食物，尽量不要和牛奶，除过新鲜的，放了二十四小时后的就别喝了，没有价值了；中午，也就是午时，这个时辰心运化，因此多吃红色的西红柿和胡萝卜养心，主食自己搭配；晚上调肝肾，因此就吃黑色的黑木耳，和冬瓜，主食自己搭配。具体很多就不一而述！

Answer 2

葫芦、苦瓜、通心菜、芹菜

Answer 3

夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。

另外，夏季是疾病尤其是肠道疾病多发季节，多吃些大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱等“杀菌”蔬菜可预防疾病。

Answer 4

西红柿，莴苣！

Answer 5

空心菜，长得特别快，还不用打农药，爱吃的人也多