Question

有心理问题的人请您推荐心理学的书（非专业人士勿进）

我的情况：极容易焦虑，疑病，脾气大，总是受外部影响而心情沮丧！曾经做过一个时期的心理咨询，也知道怎么处理问题，但是，还是有这些问题时时困扰我，所以，想借助一些书籍，能使自己认识自己，并能找到开解的方法！

请推荐几本心理学的书，要求：不能不专业，净讲大道理，也不能太专业，看着费劲！最好能看了后，有种大悟的感觉

Answer 1

推荐一本书：
《行为心理学》（学苑出版社，2003年）。章乃器学院导师推荐书目 http://znq.zjgsu.edu.cn/eWebEditor/UploadFile/200810309249872.xls
百度文库下载(txt格式)：
http://wenku.baidu.com/view/d94c76a20029bd64783e2c9b.html\
http://wenku.baidu.com/view/e9657c1cfad6195f312ba696.html
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http://wenku.baidu.com/view/a7a00912a21614791711289b.html
http://wenku.baidu.com/view/60b1590102020740be1e9b96.html

Answer 2

没有这种书。要是有。也就不需要心理医生了。直接读书就可以了。

Answer 3

你好，我是在读心理学专业学生，你所说的问题可以从很多方面来分析出很多类型的症状，还是建议你去找专业的心理咨询机构做系统的心里治疗，如果光借助书籍就能解决问题的话，外面的心理症所也就没有存在的必要了！如果你想了解了解一下心理学的话，推荐你一本弗洛伊德的《梦的解析》，虽然很难懂，但确实是经典！

Answer 4

推荐武志红的博客，曾经看过他的几本书，很不错，《优雅地表达你的欲求》还有《为什么家会伤人》，尽管未必针对你的问题，但这两本书所反映的是一种理念，一种健康合理的心理应对方式。还有李子勋的《心灵飞舞》《幸福从心开始》等，也不错。

Answer 5

朱建军 《你有几个灵魂》《我是谁》