Question

求足球后卫训练方法

我现在高一，在学校踢联赛（8人制），八个队我们队踢了六场积分仍然是0分。我是门将，虽然每次后防线我在指挥但每次后防线都被扯得惨不忍睹。因为除了我们队其余七个队都有田径队的同学（速度型），而我们的三个后卫都没有速度，并且我们每天没有多少时间进行身体素质练习，那么这种情况下应该着重训练些什么？（补充：有6个队的锋线都喜欢打远射。求大神指点，我们不想本赛季联赛垫底）

Answer 1

多训练就好了，进攻是最好的防守。