Question

眼睛很累，怎么缓解眼睛疲劳

Answer 1

1.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
2.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果。
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳。
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低。
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳。
7.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳。
8.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息

Answer 2

你好：眼睛很累首先先分析下原因，看是什么情况导致很累！
你是带眼镜的还是不带眼镜的呢，是否有近视的存在？
继续追问后在回答！

Answer 3

闭目养神或远眺，或者睡一会，2小时内不要看书和上电脑。

Answer 4

先洗个脸 肉厚边晒太阳边打瞌睡 这个办法超级好 我试过！