Question

怎么可以让皮肤不长痘痘呢?

Answer 1

Answer 2

蔻心草护肤小知识——皮肤不长痘的小秘密：

1. 控糖：过多的糖分摄入不仅催人老，还特别容易让皮肤暗沉的厉害。

2. 少吃高热量食物，热量增加皮脂腺油脂分泌过。

3. 少吃腥发食物，容易造成痘痘大面积爆发。

4. 不要用手挤痘痘，有感染的风险还容易留下痘印。

5. 定期更换床上用品，避免脸上螨虫泛滥。

6. 不要熬夜，熬夜会导致皮脂腺不停分泌油脂。

7. 保持偷悦心情，积极调解压力和情绪，对改善皮肤也很大作用。

8. 每天吃几颗红枣补气养血，也可以熬汤喝，坚持下来皮肤气色会很红润。

9. 坚持泡脚：泡脚是最能快速暖身和加快新陈代谢的方法泡脚的时候护肤，会发现护肤吸收的特别快。

10. 多喝柠檬水：柠檬里的VC含量很高，每天坚持当日常的水喝可以提亮肤色。

11. 洗脸后擦脸要用一次性洗脸巾，不要用固定毛巾。

12. 最好的抗老美白方法是防晒，一年四季无论有没有太阳,都要涂抹防晒。

Answer 3

这个需要清洁，不是一天二天的事

Answer 4

多休息，
多吃维生素多的水果。

Answer 5

推荐给你一款:雅芳战痘小锦囊.