Question

有没有可以长高的办法，本人女，16周岁，150，体重98

Answer 1

1、喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙和营养，对人长高很有帮助。

2、多跑跑跳跳，或者说做做运动，像篮球，羽毛球，甚至慢跑和长跑都有效提高人的身高。

3、每天坚持做一些锻炼，我推荐楼主每天一分钟短绳，十个俯卧撑，五十个原地跳跃，碰门板二十下。绝对有效。

4、营养饮食，多吃肉，少吃垃圾食品。

5、保持好心情（这点最重要，心情不好，会让人身体有影响，营养吸收会出现问题哦）

Answer 2

多运动！你还有两年的机会长高

追问

基本没有多少时间可以运动啊……

追答

你应该在上高中吧！每天只要提前半小时起床锻炼就好

追问

我每天正常情况下6:00起，晚上要到十二点才能睡，再早起我会死在运动场上的

追答

这样不行！你得早一点睡，早晨跑半小时！坚持一两周！你会发现学习效率会提高！每天精神会很充足

追问

学校晚自习11:20才下，早上六点四十早自习

追答

什么鬼学校！这样安排时间，没时间锻炼，你们身体会吃不消的！那真没办法，平时多吃些好吃的吧，补补！太辛苦了

追问

我会肥死的

追答

还好啦！不是很胖吧！等你上大学你就会瘦的！

追问

大学不会更胖么……想我这种只有床和肉才能生存下去的人

追答

放心吧！你现在是因为睡眠少，身体会减缓新陈代谢，你肯定是起床到休息基本都是在做题！运动少！

大学期间相对多一点！

Answer 3

我教你最简单的办法，去医院打生长激素

追问

医生说我这个情况打生长激素还不如直接把钱烧给祖宗

Answer 4

找个二米多的老公，下一代有可能长高

追问

要不要这样啊啊啊啊啊啊啊

追答

传说你还有二年发肓，不可以生孩子的。过两年再说吧

追问

……