考试将要来临，而在这个时候自己却心情紧张，该怎么办？
5个回答
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由衷的希望你看到以下文字不要紧张，要怀着一颗雀跃的心来享受来自陌生远方的一段文字。。。
紧张，二字拆解，就是有紧必有张；如同世间万物一般，男女，有男必有女；黑白，有黑必有白。
从你的描述来看，考场上，别人都在写，那是种张，说明平时在做紧事儿，学习或复习。
而你却表现为仍然紧，无法将你平时的紧，即已复习过东西舒张开来。
这是怯场的表现，也就是说自身无法很好的切换（场景或角色、心态）。
正是这种身体状态，锁住了你的大脑，限制了你的大脑对身体的支配。
个人提供一个小方法，要对于身体的紧锁，可以借助外界来实施打击或称解开，比如使劲的咳嗽几声，用身体器官发生的声响，来暗示自我，应该配合大脑工作了，要尽可能的引起周围的关注，而周围的关注可以将你的身体的注意力引开或称化解锁状，这样，你的大脑可以借机发号施号，通知各就各位了，身坐端，手持笔。。。。。
速成要点：一回生二回熟^_^
紧张，二字拆解，就是有紧必有张；如同世间万物一般，男女，有男必有女；黑白，有黑必有白。
从你的描述来看，考场上，别人都在写，那是种张，说明平时在做紧事儿，学习或复习。
而你却表现为仍然紧，无法将你平时的紧，即已复习过东西舒张开来。
这是怯场的表现，也就是说自身无法很好的切换（场景或角色、心态）。
正是这种身体状态，锁住了你的大脑，限制了你的大脑对身体的支配。
个人提供一个小方法，要对于身体的紧锁，可以借助外界来实施打击或称解开，比如使劲的咳嗽几声，用身体器官发生的声响，来暗示自我，应该配合大脑工作了，要尽可能的引起周围的关注，而周围的关注可以将你的身体的注意力引开或称化解锁状，这样，你的大脑可以借机发号施号，通知各就各位了，身坐端，手持笔。。。。。
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打字累，求采纳
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什么考试啊，怎么紧张
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中考，就是复习比预习更糟
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没事，中考题挺简单的，政治，历史随便翻翻书，英语就算什么也不会也能得挺多分，语文字写的好100多分不是问题，数学不马虎90分以上都能得
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高考吗？加油加油！！！！！
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中考而已了
不过也谢谢你
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你中考吧
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嗯
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放松
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上面打的字母是FA
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什么？
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