腰间盘突出患者生活中应该注意什么 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 腰间盘突出 生活 搜索资料 1个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？ 锁倩Tz 2013-12-22 · TA获得超过2.1万个赞 知道答主 回答量：6919 采纳率：100% 帮助的人：952万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢凳基同时抬毁粗行举,上半纤哗身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2017-08-18 腰间盘突出患者在日常生活中要注意些什么？ 310 2020-07-23 腰间盘突出患者平时要注意些什么呢？ 12 2019-05-18 腰间盘突出患者应注意什么 4 2019-09-24 腰间盘突出患者平时要注意些什么呢? 1 2013-11-18 腰间盘突出患者在日常生活中应注意什么？ 2 2020-08-13 腰间盘突出注意事项？ 3 2020-09-19 腰间盘突出患者应该怎么注意锻炼与防护？ 2015-08-05 腰间盘突出平时要注意什么？ 5 更多类似问题 > 为你推荐：
