怎样瘦肚子??

我肚子上的肉好多穿衣服那个肚子就弹出来难看死了怎么样子才可以瘦下来啊急急急!!!!... 我肚子上的肉好多 穿衣服那个肚子就弹出来 难看死了 怎么样子才可以瘦下来啊 急急急!!!! 展开
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瑜伽小队长
2019-02-01 · 只做有用的瑜伽,健身视频
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瑜伽小队长
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新手虐腹入门

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活埋丶316
2014-04-28 · 超过51用户采纳过TA的回答
知道答主
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1.平躺床上,像做扬我卧起坐一样,只是自己做,不用人帮忙,一天做两次,每次15到20个,刚开始会肚子痛,之后就好了,我没做过,听我老师说的,你可以试试
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百度网友880de8d7d7
2019-12-17 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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对于减掉肚子的肉肉啊

拖肥果
就是个很好产品,我减肥使用的也是这个

当时减下来差不多20斤呢,肚子和大腿明显的收下来了,穿衣服都很协调了呢
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周若兔
2020-09-26 · TA获得超过8.3万个赞
知道大有可为答主
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可以健身减肥,多做仰卧起坐,还根据自己的问题去调节

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图图sama
2019-05-29 · 优质视频达人
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图图sama
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