怎么样可以长高。用什么方法?

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邗淼rD
2014-02-11 · TA获得超过1万个赞
知道答主
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身高和遗传、营养、疾病等多方面因素有关,根据描述看年龄正处于青春发育期,应该有增高的空间,
因此,不要有心理负担,建议目前饮食上加强营养,多食用高蛋白食物,积极锻炼身体,对于增高有利,
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