Question

怎样练习标准投篮姿势？

可以给我图片和详细方法，很谢谢

Answer 1

可能你的投篮姿势不正确.按照下面的方法练习吧.. 原地单手投篮 动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上方位置，目视球篮，大臂与肩关节平行，大、小臂约90度角，肘关节内收。投篮时，由下肢蹬腿发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球柔和地从食、中指端线投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。 动作要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

Answer 2

要图没必要，很简单的，左手扶球，右手柔和的将球投出。只要自己投的舒服，姿势不难看就好，完全没有必要去模仿别人，那样反而会降低自己偷懒的命中率。 你看NBA那么多牛X的射手投篮姿势都一样么？但是他们的命中率都是很高的，有时在空中遭到犯规也能投进，所以说主要是要去寻找自己偷懒舒服的哪个点，然后不断地练习。 每个人和每个人都不一样的，身体素质、身高、臂展、弹跳不一样，所以姿势也不一样。还是看你自己了楼主，加油啊！