男生22岁还能长高吗

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zx...i@51sn.cc
2017-05-14
知道答主
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男的最晚也在25就停止了,日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,多运动,多晒太阳,当然你要针对性强,可以用(袁乐长高回忆日记),很强的,不详细说,自己百度。熬夜是一定不可以的,
希望可以帮到你。
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小面包和坚果
2020-08-25
知道答主
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男生在二十至二十二岁一般还是可以发育的,处于骨骼即将闭合状态。这时候一定要对自己有信心,相信自己可以长高,多蹦跳多补充营养,说不定就长高了呢!
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永老师玄学解答
2020-08-28 · 天人合一,方有气运。
永老师玄学解答
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22岁属于比较晚的,但是仍然处在正常发育范围之内。
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匿名用户
2018-05-30
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当然可以的,22岁骨骼没有闭合完全的,多刺激骨骼,多注意生活习惯的养成。前期建议做个简单的运动计划,操作下,摸索出适合自己的方法来,是一个不断尝试和改进的过程。要系统锻炼,前面主要是跑步或跳绳等等热身运动,再就是摸高,拉伸,踢腿,吊单杠之类的。之后只要继续保持科学良好的习惯,有极大的机会可以长高。我目前23岁,6月生,身高173.5,体重120,之前才170,锻炼快快8个月了长了3公分点5,还算突破了不少了吧,至少比之前高了点!还是比较欣慰的,我是看的杨云风日记里的营养锻炼方案,跑1000米热身,60全力摸高,60全力踢腿,20个吊单杠,一个至少20秒。继续加油吧,其实这些良好的习惯,在促进身高的增长的同时,也在塑造一个更优秀的自己吧。so。。。
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落歆泪孤浮方1058
2020-05-08
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22岁又长个了,我是北方人,身高只有百165,面对身边的同龄人个个人高马大的真让我汗颜。我决定要改变自己。我自认自己不是自律的,但我却是个为了优.秀而努力奔跑的度人。我坚信如何对待一件事,它就内如何回报。
果然有志者事境成。让我长.高了7厘米。佩服自己的同时也多亏看了(<胡辽.研的成.长历.程>)这个文长,按它的方fǎ做的,在?杜里能嗖到容
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