Question

怎么才能快速吃胖？

Answer 1

• 巧克力。这是减肥者的大忌，但却是增肥者的最爱，如果想长胖，就记得，每天可以多吃一些巧克力，尤其是在饭后再吃几粒，效果十分明显。

  

• 啤酒。大家都知道喝啤酒的人常会出现啤酒肚等，所以在这种情况下，瘦子在夏天的时候，多喝些啤酒，就能长肉。在喝啤酒的时候，可以多吃些面包。

  

• 汉堡。垃圾食品算汉堡最为重了，所以，想要让自己胖起来的话，记得可以去一些垃圾食品店里吃一些垃圾食品。汉堡，或者是薯条都是不错的选择。

  

• 肥肉。实际上，想长胖，多吃一些肥肉，脂肪含量高的食物也是可以的。尤其是肥猪肉，在吃猪肥肉的时候，可以配着喝一些碳酸性饮料。

  

• 在增肥的过程中，记得也可以多吃一些生的板栗，或者是炒熟的板栗也可以多吃，但是，在吃板栗的时候，可以加牛奶一起喝，尤其是加全脂类的牛奶，其效果会更好。　

  

• 果汁，果汁里也含有大量的热量，在喝的时候，其实看似是在摄取营养物质，实际上，却已经很增肥了，所以，减肥的人不易喝，增肥的人必须喝。

  

• 爆米花。爆米花的热量，是其他食物的热量的好多倍，如果想让身体胖起来，可以记得，在平时的时候，大量吃爆米花，其效果相当明显。

  

• 8

  夜宵。马不夜草不肥，人要想长肥，就得多吃夜宵，晚上吃过晚饭了，记得，还得在饿的时候，再吃一些夜宵，吃夜宵的东西，多以肥腻为主，或者是热量高的食物为主。

Answer 2

吃胖啊，简单的很，多吃点脂肪高热量高的食物，一种简单又美味的多吃肯德基，多吃蛋糕，巧克力，半夜起床吃这些晚餐多吃，少运动，多睡觉，放宽心，要想用稍微有点偏激的方法就是打地塞米松！一种激素没什么太大的副作用但是保证你会胖！也不能用太多，一旦停止不用慢慢还会瘦下来的

Answer 3

吃麻辣烫 花生米 还有油炸食品 在来点啤酒 每天少运动 尽量多吃保证你胖

Answer 4

吃酱肉，和米蒸肉，在来点啤酒，猪头肉啥的，可以了。我现在吃胖了都愁死了，还是瘦点好呀。

Answer 5

人体质不一样，有的人很难胖。估计你说的就是这一类，最快的是药物辅助。慢点的就是高脂肪，高蛋白。建议啊，微胖最好.。