一天不吃会怎么样
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没事 血糖会稍微降低 身体虚弱的会轻微眩晕 但本人在网吧 2天不吃 都没事 谢谢 麻烦给分
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1.一天不吃饭并没有多大的影响,只是会感觉饥饿感。
2.人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下,在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险。
3.如果有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限。
4.如果有食物而没水,则看是何种食物了,还要看这种食物所含的水份有多少而定。在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的,只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了。
2.人不在补充营养(食物)即不喝水的情况下,在一般环境条件下是72小时(三天),如果超过了72小时人的生命就会有危险。
3.如果有水而没有食物人可生存是七天,八天将是人的生命极限。
4.如果有食物而没水,则看是何种食物了,还要看这种食物所含的水份有多少而定。在撒哈拉沙漠有一种猴子是不喝水的,只吃树叶和野果就可以补充身体里的水份了。
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吃饭主要的作用为补充能量,维持体内稳态及各器官正常运行。吃饭摄入的能量主要为葡萄糖、脂肪及蛋白质。一天不吃饭时,体内储存的各能量物质尚在正常范围内,可相互转化维持机体运行,如糖异生作用增强、脂肪分解增多、蛋白质分解增多、肌肉分解增强等,均可使脂肪及蛋白质转化为葡萄糖,维持大脑、心脏等重要脏器功能。脂肪分解产生大量酮体、无氧氧化增多生成乳酸增大肾脏负担等。胃部饥饿感、胃酸分泌增多、胃部黏膜破坏等,但是这些变化都是短期的,总之一天不吃饭身体能量会代偿,有可能提前钱着,不经常运动身体差的第二天就会死
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人 一天不吃饭能消耗身体的糖粉,长期下来会造成营养不良的,一定要合理膳食。人一天不吃饭也不会消耗多少脂肪的。
因为体内有丰富的肝糖元和肌糖元的储备,只有当长期能量摄入不足过机体存在严重病变时才大量消耗脂肪。
建议不要节食来控制食物,这样不利于身体健康,建议多运动,少食多餐,均衡营养,保证睡眠质量,保持好心情
因为体内有丰富的肝糖元和肌糖元的储备,只有当长期能量摄入不足过机体存在严重病变时才大量消耗脂肪。
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如果你的身体状态很好,一天不吃身体的状态也不会差的,但是水是要补充的。
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