Question

怎么让小腿上的肌肉变小，看上去细点？

我是男生，小腿没有脂肪，但是肌肉让腿看起来很粗，怎么办？（不要说什么男生腿粗很man之类的话，求原创，重谢！）

Answer 1

我以前也是游泳造成小腿肌肉囤积。 之后我每次吃完晚饭。全身贴靠这墙， （全身包括：后脑勺，肩，背，臀部，小腿肚，脚后跟） 其实这个动作看似简单，但是站上15分钟的人都知道其中的滋味。 超累的说。 15分钟后，坐下，双手在小腿肚两侧，由下往上推腿肚上的肉。 坚持一段时间，就能见效拉。记得少坐多站哦。 祝你好运。^_^

Answer 2

肥肉容易，肌肉的话？不容易，怎么瘦我也不知道。
希望采纳