怎样快速减肥呢？
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如果想快速减肥又不受罪的话·那就试试蜂蜜加白醋吧·按1：4比例配起来不需要加水·早上饭前20分钟空腹喝·中午晚上饭后立刻喝·3天下来小肚子就会平坦许多哦··坚持下来··吃零食也不会在胖起来哦·如果不喜欢酸的MM们··那就试试每天早晚喝一杯黑木耳粉吧···这样内分泌也会正常哦·新陈代谢会很快的··当然减肥也会快拉···
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七分吃三分练，到底该怎么吃，才能让减肥更加顺利呢？结果可能出乎你的意料哦。
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早餐要吃对，午餐要吃好，晚餐可以选择不吃
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最快速的减肥办法就是不要吃晚饭，以水果代替，效果挺好的
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