长期耳鸣怎么办
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1.要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,在配合治疗的同时可培养一些兴趣来调整自己的生活节奏,分散自己对耳鸣的关注。
2.避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留,但也不要处于过分安静的环境中,因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人,可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。3.要避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒。4.生活作息要有规律,切记要保持充足的睡眠。耳鸣可以影响睡眠,而睡眠不足又会加重耳鸣,形成恶性循环。
2.避免在高分贝的噪声环境下长时间逗留,但也不要处于过分安静的环境中,因为大部分耳鸣在寂静的环境中更明显。如果环境特别安静以致耳鸣恼人,可适当制造一些音量适当的背景声音来分散注意力,如听听音乐、看看电视。3.要避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟,少饮酒。4.生活作息要有规律,切记要保持充足的睡眠。耳鸣可以影响睡眠,而睡眠不足又会加重耳鸣,形成恶性循环。
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目前,治疗耳鸣的方法原则上分为两大类:保守治疗和手术治疗。除发现有外科病变,必须进行手术治疗外,一般都采取保守治疗如心理治疗、掩蔽、药物、松弛疗法等。几点注意事项
由于耳鸣受多种因素的影响,病人在治疗耳呜中还应注意以下事项:
1
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
2
避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
3
由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。
耳鸣是多种耳病的常见症状,也可单独成为一种疾病,中西医病名相同,传统医学又称“聊秋”。
治宜针对病因,辨症施治,补气益血,清肝利胆,通窍止鸣,疗效颇佳。
1:西药新用疗法
处方:心痛定10毫克
服法:舌下含服,日3次,10天为1疗程,低血压者不易服用。
疗效:服用1疗程,有效率达92.7%,扩张全身血管,改善内耳微循环障碍作用显著,副作用少。
2:处方:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克
随症加减:阴虚阳亢加珍珠母,牡蛎各15克。气虚加太子参15克
服法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。
疗效:服药5~10剂,有效率达94%
由于耳鸣受多种因素的影响,病人在治疗耳呜中还应注意以下事项:
1
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣,不要过度紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗.并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
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避免在强噪声环境下长时间逗留或过多地接触噪声.避免或谨慎地使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
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由于耳鸣起因较慢、病程都非短期内发生,故治疗一般也需要较长时间,如耳鸣掩蔽疗法、松弛疗法等至少要完成为期一个月的疗程,才能评估治疗效果。因此,病人在配合治疗过程中要有恒心,不要轻易放弃。
耳鸣是多种耳病的常见症状,也可单独成为一种疾病,中西医病名相同,传统医学又称“聊秋”。
治宜针对病因,辨症施治,补气益血,清肝利胆,通窍止鸣,疗效颇佳。
1:西药新用疗法
处方:心痛定10毫克
服法:舌下含服,日3次,10天为1疗程,低血压者不易服用。
疗效:服用1疗程,有效率达92.7%,扩张全身血管,改善内耳微循环障碍作用显著,副作用少。
2:处方:女贞子20克,麦冬、生地、白芍各15克
随症加减:阴虚阳亢加珍珠母,牡蛎各15克。气虚加太子参15克
服法:日1剂,水煎2次,取液200毫升,分2次温服。
疗效:服药5~10剂,有效率达94%
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在目前为止对于耳鸣的情况尚没有根治的方法以及其他的特效的药物,可在医生的指导下服用新B1和谷维素以及耳鸣丸进行改善症状。耳鸣最常见的就是神经性耳鸣,引发的原因也是有很多的,各种中耳炎,耳硬化症以及其他的全身性疾病,如内分泌系统异常,心脑血管疾病、自主神经功能紊乱、神经退行性变都会引起耳鸣的出现。除服用药物之外,平时可采用耳鸣治疗仪以及助听器。
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耳鸣属于顽症,可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪 、丁咯地尔等药物治疗,另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查,明确诊断后再进行治疗。
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