晚上开灯睡觉的危害有哪些
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经常开灯睡觉，身体会什么变化？3大不利影响，或悄悄“
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这样做没有办法让大脑进入深度睡眠 ，大脑没有休息好，那第二天就没有精神，感觉到浑身无力，长期以往对身体健康也有很大损害 。
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健康、养生、睡眠、开灯、身体。
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