每天吃红薯会不会长胖啊?
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不会啊,这个属于粗粮。有利于消化,而且红薯还有好多吃法。。
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把红薯当主食,不吃米饭,就不会胖,不能多吃哦
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不会的,红薯是帮助消化的
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根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。因此,国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。
而且这玩意好多吃法煮啊炸啊煎啊啥的,不过呢,吃多了会不消化喔所以建议每天吃一点,不要太多!
而且这玩意好多吃法煮啊炸啊煎啊啥的,不过呢,吃多了会不消化喔所以建议每天吃一点,不要太多!
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