Question

23周岁了 还能长高么？

Answer 1

正常情况下可以的, 有谚语道:"二十三,蹿一蹿!", 就是说人身高在二十三还可以长一节, 何况二十三岁! 不少亲戚也是二十多岁又长高了一些, 更有朋友是结婚以后哦又长高了(怀疑性生活也能刺激长高?) 具体长多高应该引人体质而异, 我现在也二十多了,正每天锻炼身体(拉单杠),也想再长高一点!!! 我相信一定可以,加油,也祝你长到理想的高度!

Answer 2

没满25岁能长只是相对较慢，我有一个办法能帮你长高，跳跃法： 双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组，每次向上跳跃5——7秒钟，每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。另外，要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃，积极争夺每个高点球。因为跳跃是主要训练内容，故每天要全力跳跃 200次左右。 牵引法： 站在20——30米高的土丘上，放松加速向下跑，然后俯在地板上，由两个伙伴帮助，一个伙伴握练习者的双手腕部，另一个握练刁者的小腿下部，两人同时向相反方向用力，牵引躯干2——3次，每次12——15分钟，重复6——10次。 这一系列的运动有助矫正短腿、脊柱弯曲、扁平足和“O”型腿等形体缺陷，促使骨骼增长，并调节神经和内分泌功能以及各种生理机能，使之达到最佳状态，从而达到增高的目的。最重要的是，一定要认真和坚持.

Answer 3

不太可能 18岁左右的女性骨密线基本就闭和了 男性要晚些 但是如果你说的23岁骨密线没闭和无论男女都可以长的 但是要闭和了 什么原因也不可能张高了 想知道有没有闭和可以拍片就知道了

Answer 4

如果整天除了工作就是呆着，几乎不运动，是别提在长个了，可以做一些如跳绳、跳远、双足跳、跳高、撑杆跳、爬楼梯等运动。（袁乐回忆）一文有讲诉高六厘米，贵在坚持了，别三天打鱼两天晒网，切记不要轻言放弃才行。

Answer 5

说句你可能不中听的话：基本没希望了。23周岁基本已经定型了。这个和什么骨线的关系不是太大的。都是西医弄得名堂，也没见多有效果。不过既然来了，不妨告诉你长高的关键在哪里。维生素C、蛋白质、钙、维生素B，这是长骨骼的关键，是长骨骼必须的组合，缺一不可的。长个子就是要长骨骼，骨骼长了，个子才能长的。慢跑、篮球、充足的睡眠也有利于长高。你可以试试。祝你好运。