Question

晚上喝雪碧会不会长胖

Answer 1

喝雪碧和可乐之很容易长胖，并非本身所含热量的多寡，而是在于其所含的各种添加剂会对人体新陈代谢造成影响，让食欲增加而吃得更多，而且，你喝的时候感觉甜吧，里面的甜味剂大多都是单糖，不需要分解，直接就能吸收，为身体提供能量，但是单糖貌似消耗的也快，于是很快就又饿了。还有，碳酸饮料长期喝会影响骨骼健康，还是少喝的好。

Answer 2

白天喝也会胖，碳酸饮料中含有过多的糖分，被人体吸收后，增加了热量，长期饮用会引起肥胖，所以要尽量少喝哦~

Answer 3

会长胖！
因为雪碧属于碳酸型饮料
建议：1．晚上尽量喝蜂蜜水或者温开水，这样对于减肥也有一定效果！
2．如果睡前喝一杯蜂蜜水，还对睡眠有好处呢，并且有一定美容效果哦！

Answer 4

会的，雪碧还是尽量少喝，这些碳酸饮料对身体没有任何好处，晚上喝更不好，对牙齿也有伤害，会腐蚀牙齿，

Answer 5

会，碳酸饮料嘛，建议晚上不要喝饮料，白开水就好，还养颜的。