啤酒肚怎么解决
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多锻炼，少吃肉，一天一千仰卧起坐
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啤酒肚又叫“罗汉肚”，属于腹部肥胖，它多数出现在中年男性身上，但也有年轻化的倾向，这主要是由于男性体内的荷尔蒙减少，使体内脂肪增加并堆积在体内产生的。
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多锻炼，少在睡觉前吃东西
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纤姿蒂魔芋果汁
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啤酒肚应该这样锻炼
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