2013-11-08
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恰恰,伦巴,拉丁舞都是属于国标舞的
国标舞,即国际标准舞
国标舞分为拉丁舞(Lartin)和摩登舞(Morden)两种
拉丁舞包括:恰恰(Cha-cha),桑巴(Samba),伦巴(Rumba),斗牛(Paso Doble),牛仔(Jive)。
摩登舞包括:华尔兹(Waltz),探戈(Tango),狐步(Foxtrot),快步(Quickstep),维也纳华尔兹(Viennese Waltz)。
另外,世界运动会上还有兔子舞
常见的还有街舞等等
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后来,经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事,一直延续至今;其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节(78界)、英国UK国际锦标赛(51界)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。
改革开放以后,随着人民物质生活的不断提高,1986年中国第一次在北京举办了首届“中国杯”国际标准舞锦标赛,1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事,参赛队伍每年都在壮大;爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。
“青兰少儿拉丁舞培训中心” 96年创办,至今共获得100多项全国、全省国标舞大赛冠军,近千人获奖;有二十多人分别考入北京舞蹈学院、广州舞蹈学校、北京国标舞学院等全国艺术院校,并多次参加中央、河南、郑州电视台大型文艺晚会。编者:随着都市生活水平的提高,人们的健身方式也愈发地丰富多彩起来。为满足人们对于时尚体育的追求,我们特别开设了该栏目,为您介绍最新的体育时尚。
也许你还在为身体日渐肥胖发愁,也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣,那么来吧,来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!
作为体育舞蹈,拉丁舞最早起源于非洲,由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合,逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。
国标舞,即国际标准舞
国标舞分为拉丁舞(Lartin)和摩登舞(Morden)两种
拉丁舞包括:恰恰(Cha-cha),桑巴(Samba),伦巴(Rumba),斗牛(Paso Doble),牛仔(Jive)。
摩登舞包括:华尔兹(Waltz),探戈(Tango),狐步(Foxtrot),快步(Quickstep),维也纳华尔兹(Viennese Waltz)。
另外,世界运动会上还有兔子舞
常见的还有街舞等等
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞;他们分别起源于不同的国家和地区,20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。后来,经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事,一直延续至今;其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节(78界)、英国UK国际锦标赛(51界)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。
改革开放以后,随着人民物质生活的不断提高,1986年中国第一次在北京举办了首届“中国杯”国际标准舞锦标赛,1991年中国体育舞蹈运动协会在北京举办了首届体育舞蹈锦标赛。我省从1988年开始由省舞蹈家协会组织、开展了一系列国标舞活动。如今每年都有多项赛事,参赛队伍每年都在壮大;爱好者也非常之多。露天的广场、休闲的社区、时尚的健身房到处都可以见到拉丁舞者的身影。尤其是少儿拉丁舞近几年发展迅猛。
“青兰少儿拉丁舞培训中心” 96年创办,至今共获得100多项全国、全省国标舞大赛冠军,近千人获奖;有二十多人分别考入北京舞蹈学院、广州舞蹈学校、北京国标舞学院等全国艺术院校,并多次参加中央、河南、郑州电视台大型文艺晚会。编者:随着都市生活水平的提高,人们的健身方式也愈发地丰富多彩起来。为满足人们对于时尚体育的追求,我们特别开设了该栏目,为您介绍最新的体育时尚。
也许你还在为身体日渐肥胖发愁,也许各种的体育锻炼无法引起追求时尚的你的兴趣,那么来吧,来跳拉丁舞吧!在高雅艺术的旋律中体会快乐与健康!
作为体育舞蹈,拉丁舞最早起源于非洲,由那里的移民带入拉美并与当地的土风舞相互影响融合,逐渐形成了今天我们常常见到的恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛等新的舞种。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今,许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究,平均每跳一曲拉丁舞,腰部的扭转有160—180次,女子的最高心率可达197次/分钟,男子的最高心率可达210次/分钟。大约能量代谢为8.5以上,相当于运动员完成一个800米的热能消耗量,大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知。
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴,它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人,一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈,所以它的音乐较为柔美和缠绵,动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离,十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥,虽与伦巴有很多相通的地方,但它俏皮欢快,风格与伦巴截然不同,动作潇洒帅气而又充满活力。
2013-11-08
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考牌是看看你考的是什么..只分两种啊!分别是拉丁舞和摩登舞~~拉丁舞有5种:恰恰,伦巴,牛仔,森巴,斗牛!摩登舞也有5种:华尔兹,探戈,狐步,快步,维也纳华尔兹!所以不是单独考每个舞的考牌
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2013-11-08
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铜:伦巴 恰恰
银:伦巴 恰恰 牛仔
金:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
金星一级:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
金星二级:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
银:伦巴 恰恰 牛仔
金:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
金星一级:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
金星二级:伦巴 恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
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学习拉丁每个阶段学习不同旳舞蹈。
首先是伦巴。接下来恰恰。牛仔。桑巴。斗牛。
每个舞囿3个必学套路
分铜。银。金牌。每个牌囿3个阶段。
但考级旳套路是一样旳
莪考旳时候铜牌只跳了。伦巴和、恰恰。
铜牌旳套路狠简单旳。
记好动作就ok。
莪这里考级旳时候是
铜。银牌。可以每年考一次。
考级旳时候可以每年跳一级。
比如。沵今年考旳铜3.明年到铜1这样考
银牌旳时候跳牛仔。伦巴。恰恰。桑巴。
金牌要5个舞都跳。
首先是伦巴。接下来恰恰。牛仔。桑巴。斗牛。
每个舞囿3个必学套路
分铜。银。金牌。每个牌囿3个阶段。
但考级旳套路是一样旳
莪考旳时候铜牌只跳了。伦巴和、恰恰。
铜牌旳套路狠简单旳。
记好动作就ok。
莪这里考级旳时候是
铜。银牌。可以每年考一次。
考级旳时候可以每年跳一级。
比如。沵今年考旳铜3.明年到铜1这样考
银牌旳时候跳牛仔。伦巴。恰恰。桑巴。
金牌要5个舞都跳。
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