天气一冷，我就咳嗽不停还有痰

天气一冷,我的咳嗽就不停,而且还有痰!天气一暖和了,咳嗽就差不多好了!这是怎么回事>?是什么原因?... 天气一冷,我的咳嗽就不停,而且还有痰!天气一暖和了,咳嗽就差不多好了!这是怎么回事>?是什么原因? 展开

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匿名用户
2014-03-01

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您的这种情况要当心支气管炎或哮喘谈瞎州等疾病。气候的变化会影响呼吸道的免疫功能。同时寒冷会刺激引发气道痉挛，导致气道分泌物排出受阻。这些分泌物是细菌、病毒、支原体等微生物的最好的培养基。一旦分泌物排出受阻，加之气道微循环减弱，免疫下降，感染就随之而来。这时就会有咳嗽反射，以及气道进一步分泌痰液，来促使病菌的排出。抗生素、化痰药能解决这些问题，但这神腊仅仅是对症治疗。对因，还是需要提高自身免疫力。提高免疫的食物有以下这些：1、优质的蛋白质：鱼、虾、牛肉、黄豆等，2、多摄入单/多不饱和脂肪酸：深海鱼油、橄榄油、茶油、麻油等，3、充足的维生素：维生素C（猕猴桃、橙子、苹果等）、维生素A（类胡萝卜素）（胡萝卜、西红柿等），4、全面的矿物质：锌、铜、铁、钙、镁、硒等，多吃海产品、坚果类等，5、其他：大蒜、松果菊、茶、姜等。在饮食调含蔽理的同时还须注意：1、保持良好的心情，能使得调理的功效事半功倍。2、注意休息，避免带宝宝或工作时太劳累。3、注意穿着冷暖，不要太关注“风度”而忽视了“温度”。（以上观点仅供参考，欢迎大家批评指正和补充！）