消化不良吃什么药 健胃消食片有用吗
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最近经常看到一些朋友为消化不良而烦恼,消化不良其实主要的原因还是平时暴饮暴食引起的,从而导致胃消化不良,因此对于那些消化不良的朋友来说,注意合适膳食是非常关键非常重要的,今天就以往的一些经验,在这里和大家分享一下,希望对朋友们有所帮助。步骤/方法番茄番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率,它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。 坚果它不仅可以提高好的胆固醇,并能降低血液中的三酸甘油脂,是预防心脏病的最佳配方,不论是花生或杏仁果等,都是好的选择。坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有极好的功效。 茶食多饮茶的朋友患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低,营养专家的研究也发现,每天喝10杯茶,可以减少患心脏病的风险。专家称,我们体内的消化酶多是酸性的酶类,它们在酸性环境中比较容易发挥作用。 燕麦每天食用燕麦麦片可以降低胆固醇,它所含的丰富纤维会使人很快就有饱腹的感觉,如此一来可以减少摄取其他油腻的食品,达到控制体重的目的。每天进食35克燕麦以提供一天营养和维持长久活力。 查看原帖>>
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消化不良可以在饭后服用健胃消食片每日3次每次3片,帮助肠胃消化由于健胃消食片是中成药需要坚持,请坚持服用,同时自己的饮食也要多加注意,不要吃的太多或者是暴饮暴食。
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消化不良可以在饭后服用健胃消食片每日3次每次3片,帮助肠胃消化由于健胃消食片是中成药需要坚持,请坚持服用,同时自己的饮食也要多加注意,不要吃的太多或者是暴饮暴食。 查看原帖>>
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当消化不良症状较轻时,可从生活习惯上改变,如保持良好的心情,避免紧张和急躁,进行适当的体育活动,保障足够的睡眠。饮食上应戒烟、戒酒,注重调整饮食如避免高脂和辛辣、刺激性食物,慎用非甾体类消炎药等。 查看原帖>>
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