Question

早睡觉是不是真的能长高？

额。。。15岁是不是没啥希望再长高了？？？？还有就是早点睡觉对身高是不是真的有影响啊？？？？现在补救还来得及么。。。（不要长篇大论地说饮食均衡之类的）

Answer 1

才15岁啦，没有关系的了，你现在正属于成长期，一般在20岁以上就不太会长个子了，你就不要担心了！不过作休一定要规律，这才不会影响健康哟！
记得采纳啊

Answer 2

长高需要两个条件,钙和生长激素.。钙嘛补就得了，生长激素是在深度睡眠分泌得多一些，要看你睡眠好不好。不过长高是遗传因素占大部分。15岁还小，完全还长得了。

Answer 3

怎么会有这种想法呢？
睡觉早并不能长高，只是你要保证睡眠质量，每天八个小时的睡眠时间，还是很科学的！
另外保证营养，保证充足的蛋白质供应，少摄入碳酸饮料，可以适当补钙！
一个人只要骨骺线没有闭合就会继续长高，十五岁还有很大的空间长高，把握好机会！